Veranstaltungsarchiv

In der Vergangenheit stattgefundene Veranstaltungen sind hier aufbewahrt und ggf. ergänzt um Veranstaltungsdokumentationen oder Arbeitsmaterialien.

03.07.2023, 15.00 Uhr - 07.07.2023, 13.00 Uhr | Christian Jensen Kolleg

Auf zu neuen Horizonten - Kursbestimmung am Übergang in die Zeit nach dem Beruf

Fortbildung für Mitarbeitende aus Kirche und Diakonie

Am Ende der Erwerbsarbeit, am Übergang in die nachberuflichen Zeit Bilanz ziehen, Orientierung finden, den Kurs bestimmen und einen Blick in die nahe Zukunft werfen. Schon längst ist der Lebensabschnitt nach dem Ende der Berufszeit nicht mehr gleichzusetzen mit dem Rest des Lebens. Nicht wenige behaupten, es sei die schönste Zeit ihres Lebens. Diese „dritte Lebenszeit“ bietet vielfältige Möglichkeiten und Chancen.

Nordfriesland, unter der Weite des Himmels mit dem Blick auf Deich, Watt und Meer, ist ein idealer Ort für eine Kursbestimmung am Übergang in die Zeit nach dem Beruf, um die lange Zeit des Berufslebens anerkennend und wertschätzend abschließen zu können und um Anregungen und Ideen für einen sinnvollen und erfüllten neuen Lebensabschnitt zu entwickeln.

Was lasse ich zurück, wenn das Arbeitsleben endet und die Kinder aus dem Haus sind? Wie will ich den neuen Lebensabschnitt nach der Erwerbsarbeit gestalten? Wie teile ich meine Zeit neu ein? Welche Schwerpunkte will ich setzen? Welche (alten) Träume will ich verwirklichen? Womit will ich mich beschäftigen? Welche Kontakte möchte ich neu knüpfen oder vertiefen? Was ist in der Partnerschaft oder im Alleinleben anzupassen? Wie kann ich mein Wohlbefinden stärken?

Die Pausenzeiten laden ein, die Seminarinhalte am Deich und auf den Küstenwegen zu bewegen und zu vertiefen.

Seminarinhalte

  • Wertschätzender und ressourcenorientierter Rückblick auf die eigene Berufsbiographie

  • Auf den letzten Arbeitstag zugehen

  • Bereiche, die sich in der Nacherwerbszeit verändern werden:
    - Zeitstruktur, Routinen, Rhythmen
      und Rituale
    - Lebensbereiche und Rollen
    - Kontakte und Beziehungen
    - Partnerschaft und Alleinleben

  • Die gewonnene Zeit sinnvoll nutzen

  • Ideen für Beschäftigungsfelder und Engagementmöglichkeiten entwickeln

  • Aktivitäten planen und verwirklichen

  • Bewegung einplanen, auf Ernährung achten, den eigenen Biorhythmus neu entdecken

  • Wohlergehen und Dankbarkeit stärken

  • Fünf Phasen des Älterwerdens

  • Sich mit dem eigenen Älterwerden auseinandersetzen

Arbeitsweise

  • Einführung in Themenfelder und Gesprächsimpulse

  • Austausch in Kleingruppen

  • Gespräch im Plenum

  • Zeit zum eigenen Nachdenken

  • Zeit, um den Seminarinhalten draußen in der Natur nachzusinnen


Kosten
498,00